la mécanique pour un bon fonctionnement 1

Il est difficile de se rendre pleinement compte des raisons de ce qui nous dérange. Bien souvent, nous penserons que c'est les éléments extérieurs qui nous ébranlent et sont donc naturellement responsable, de nos malheurs, tristesses, colères, etc. il n'est pas évident de voir réellement ce qui se passe. Nous voulons un responsable de notre état de mal être et nous accuserons souvent le monde extérieur, parfois nous-même. Mais trouver un coupable ne résout rien. Cela n'explique pas pourquoi nous souffrons ni pourquoi nous faisons parfois souffrir. Vouloir trouver un fautif, exclu souvent le fait de se demander comment les choses en sont arriver là? Et que peut-on faire pour que cela n'advienne pas? ET cette démarche demande de tendre à comprendre. Imaginons que le moteur de notre voiture tombe en panne, nous aurons beau pester, injurier, cela ne changera rien au fait que le moteur est en panne. Certes, nous sommes frustré, peut-être pressé, mai encore une fois s'emporter ne va de toute façon rien changer sinon perdre du temps que nous considérons si précieux, ce qui est fait est fait; la voiture est en panne, c'est un fait. Prenons plutôt la peine de comprendre pourquoi le moteur est en panne. lorsque nous aurons trouver l'origine de la panne, il sera temps peut-être de la résoudre, peut-être en changeant une pièce défectueuse, et aussi d'essayer de comprendre pourquoi ce problème est survenu. Si nous n'en trouvons pas la raison, surement resterons nous attentif à ce qui se passe pour voir si le problème est chronique et ce qui le rend chronique ou si ce n'était qu'un accident. Il en est de même pour ce que nous vivons dans les relations, de ce que nous ressentons et vivons. nous pouvons passer notre vie en reproche, en colère, en souffrance, en mal être vis-à-vis des autres et de nous même ou tendre à comprendre ce qui se passe en nous, en l'autre et entre l'autre et nous. Cela peut paraître bien compliqué, bien sûr. Mais n'est-ce pas plus compliqué de vivre avec un mal être que d'essayer de le résoudre. N'est-ce pas plus compliqué de vouloir faire rouler une voiture en panne que de la réparer?